Zdecydowanie należy wypełnić dokładnie sugerowaną w wypowiedzi powyżej ankietę działu. Jest to podstawa żeby zabierać się za sprawdzenie diety. Nic o Tobie nie wiemy, a jest to niezbędne. Jeżeli chodzi o korygowanie kalorii w diecie, to nie należy robić tego na oko, co jakiś czas. Zależne jest to od osiąganych efektów, czyli zmian obwodów ciała. [...]
[...] a ja je przeoczyłem: Hej, mamy dla Was smutną wiadomość :( Niestety po informacji, że znaleźliśmy się dopiero w IV etapie odmrażania gospodarki i ograniczeniach, które mimo wszystko zostaną utrzymane, zdecydowaliśmy z Agą, że będziemy zamykać klub. Na chwilę obecną to po prostu finansowano się nie zgrywa i nie widzimy możliwości, żeby zgrało [...]
[...] czułam, dużo gorzej znosiłam początek drugiej ciąży. Mdłości to jest jakiś koszmar a do tego opieka nad małym dzieckiem ale najgorsze za mną zakładając, że będzie medycznie wszystko prawidłowo. Jeżdżę często na rowerze, 60 minut szybkim tempem, czasami jakieś dywanówki żeby zadbać o mięsień poprzeczny. Nie robię treningów domowych bo ich nigdy [...]
Przeczytałem kilkadziesiąt stron tematu i nie znalazłem odpowiedzi na pytania, które nasunęły mi się w głowie. Dlaczego woda gazowana a nie zwykła jest lepsza rano na czczo? Czy wrzody i nadżerki da radę wyleczyć jakoś naturalnie bez omeprazoli itp ? Słyszałem o soku z białej kapusty kilka szklanek dziennie.. Jeszcze jedna sprawa co może być [...]
[...] poradzi, oczywiście osłonki, probiotyk i enzymy trawienne leciały codziennie... i cóż, po skończeniu halodrolu postanowiłem skończyć z tabletkami, a po odstawieniu go spadło wszystko z nawiązką, gorzej niż przed cyklem - dlaczego? Bo zanim zdążysz się odblokować i zanim tesc wróci do normy minie sporo czasu, bez niego nie utrzymasz nic. No cóż, [...]
[...] w gazecie. O lizynie cłżowiek nie słyszał, nawet o takim czymś jak aminokwasy, w ogóle ceny supli wtedy były zaporowe A w jakim wieku jesteś teraz? Tak, teraz zdecydowanie wszystko jest, są stacjonarne sklepy w miastach z ogromną ilością przeróżnych suplementów i odżywek. Nie mniej jednak chyba zgodzisz się, że lizyna jest ważna dla wzrostu [...]
[...] lżej dwa ćwiczenia :) Trening w sumie fajnie wchodził, wiem że przy obciążeniach tego nie widac bo nie dobiłem np w wyciskaniu hantlami tyle rep co ostatnio ale i tak wszystko super wchodziło :) klatka tez bardzo fajnie, zamieniłem wyciskanie hantlami na plaskiej na wyciskanie młotkowym chwytem na plaskiej. Chce ten dół klatki jakoś [...]
[...] aby zmierzyć się z Jonem Jonesem Junior dos Santos postanowił ostatnio przypomnieć o sobie, dzieląc się z fanami MMA zdjęciem swojej aktualnej formy, ale to jeszcze nie wszystko bowiem oznajmił, że rozważa zejście do kategorii półciężkiej, aby zmierzyć się z Jonem Jonesem. Poniżej zdjęcie Juniora dos Santosa ukazujące jego aktualną formę: [...]
chodzi mi o to że w breaking bad to metaamfetamina, a tu piszą o amfetaminie ;-) jednak bez znaczenia na wszystko to nie ogarniam jak można czerpać przyjemności z fazki po fecie, jest tyle innych fajniejszych wynalazków pomijając już fakt że w Polsce to Wy tam macie może 10 maks 20% fety w fecie. to żeś pojechał ,polska feta jest exportowana na [...]
Najlepsza a zarazem najbardziej wk***iajaca. Wszystko psuł %-) Czelista - wiem ze to co innego. Czytałem coś ze podobno o wiele mocniejszy wystrzał jak po fecie I nieco bardziej euforyczny i straszliwie ryje beret. meta i hera to dwa najgorsze dragi pod kątem uzależnienia i skutków ubocznych.
Najlepsza a zarazem najbardziej wk***iajaca. Wszystko psuł %-) Czelista - wiem ze to co innego. Czytałem coś ze podobno o wiele mocniejszy wystrzał jak po fecie I nieco bardziej euforyczny i straszliwie ryje beret.
chodzi mi o to że w breaking bad to metaamfetamina, a tu piszą o amfetaminie ;-) jednak bez znaczenia na wszystko to nie ogarniam jak można czerpać przyjemności z fazki po fecie, jest tyle innych fajniejszych wynalazków pomijając już fakt że w Polsce to Wy tam macie może 10 maks 20% fety w fecie.
[...] pytanie. Pamiętam dzień, w którym wspominał walkę z Silvą, a UFC nie było gotowe, by to zestawić. I wtedy doznałem tej porażki z Vitorem Belfortem, więc to się opóźniło wszystko i Weidman mnie wyprzedził. I wtedy znalazłem się w pozycji, w której go wyzwałem, a on tego nie chciał. Może nadszedł odpowiedni czas. Nigdy nie wiadomo. Zobaczymy. [...]
[...] deka week + 50 wino i zrobiłem życiowe wyniki i to z różnicą o 30kg na sztandze + mniejsza wagą. Co do treningów to pewnie większość wie jak wyglądała 1-5 rep na bojach i to wszystko. Podsumowując, po rzuceniu trójboju (trenowałem 2lata) dociąłem i udało się zrobić mega progres ku mojemu zdziwieniu przy takim trybie życia/treningu + bf cały czas [...]
wy tu ładnie odlecieliscie z tym żałowaniem pieniędzy... ja p******e skad Ty wgl wziales ze ja czerpie info od guru z silowni ? :) jak tak wszystko wiesz o ludziach nie znając ich to proponuje zostać wróżbita.. rece opadaja ale od Twoich teori byku i chyba wgl nie przeczytałeś mojego pytania skoro odpowiedziales - rob co chcesz ;)
Cześć, zwracam się do was z prośbą o radę oraz pomoc w ułożeniu planu treningowego ponieważ wszystkie dotychczasowe zawiodły a stosowałem już praktycznie wszystko. Problem jest taki iż tkankę tłuszczową palę praktyczne zawsze z mięśniami oraz waga jak się podnosi to tłuszczowa bo mięśnie nie buduję. No więc tak aktualne to wiek prawie 21lat, [...]
[...] nie zależnie co by to było. Z objawów czasami taki ścisk brzucha lekki jakby był napięty bez wzdęć itp i gazy właściwie bezwonne, ale strasznie dużo zaraz po posiłku ? Co na to ? Wprowadz ocet jablkowy do diety. Lyzka stolowa octu wymieszanego z woda na czczo i przed kazdym posilkiem. Pomaga na wszystko. Ta ocet na wrzody - rewelacja pomysł %-)
[...] ale tylko po ostatnim posiłku wieczorem nie zależnie co by to było. Z objawów czasami taki ścisk brzucha lekki jakby był napięty bez wzdęć itp i gazy właściwie bezwonne, ale strasznie dużo zaraz po posiłku ? Co na to ? Wprowadz ocet jablkowy do diety. Lyzka stolowa octu wymieszanego z woda na czczo i przed kazdym posilkiem. Pomaga na wszystko.
Kurde byku masz wszystko w podpiętych tematach w każdym dziale. Tu jest doping a nie dieta. Zadaj konkretne pytanie Proszę bardzo, nie mam hcg, czy to aż taka tragedia na cyklu? Czy jest konieczne? Po prostu nie wiem czy załatwię. Mam enan, clomid będę miał. Mam spalacz z DMAA, czy nie ma przeciwwskazań do stosowania na cyklu do rekomp? Głównie [...]
DT- Headlong pt.2
